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2019年4月22日 (月)

気持ちが上向きベクトル!

昨日スポーツジムに行ったら、エアコンの冷房が入っていた。今年初の冷房だわ
夏の到来もすぐそこ・・・7月8月は家に居るよりここで過ごすことも多くなるだ
ろう。
月5回6回のペースで今年一月からスタート、主に腕の筋肉に注力した。なぜなら
右肩骨折、左肩脱臼の過去があるからだ。両方とも1年以上まともに使えなかった
時期があり、それぞれの怪我以前と比べてはるかに弱っていたからだ。

この4か月間、肩と腕の筋肉アップを目指して4種類のマシンを利用している。
15回X3=45、しかし負荷が軽いので全然鍛えるというレベルではない。
それも最初はあっぷあっぷだった。今は、気合入れなくてもいい感じ。

こう書きながら鏡の前に立って「筋肉ポーズ」を取ってみる。
思ったより筋肉の割れ目がある!!!腕だけ見たら、運動している人の筋肉。
期待してなかった分、かなり嬉しい。このまま進めば、そのうち懸垂できるかな?

夜になり、ドイツのMちゃんと恒例のスカイプ。日曜日夜のご機嫌伺いは、私が帰国
してから間もなく習慣として根付いた。

昨日盛り上がった話題は、数学と物理。私の「やり直したい症候群」をMちゃんに話
したら、彼女も猛烈に同調してくれる。
シニアのために理数系塾つくりの種蒔きして~
と背中を押された。そう言えば70を超える緋沙子さんも受験の数学をオンラインで
やって・・・毎日1テーマ、半年以上続いたそうだ。

しかしどこ見舞わしても、シニアが気楽に集える数学物理化学の口座なんてない。
もう受験生じゃないんだし、楽しくやれないかな?(歴史探訪やモノづくりの市民講座
などは山ほどあるのに)

前提として、中学で挫折した私なんかは、一人ぽっちで数学のオンライン学習なんて
ムリムリムリの無理。そのレベルでは無いのよ。。。。
という具合に、だいぶ真剣に考えている私。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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